2024-05-02@12:05:49 GMT
۱۶۰ نتیجه - (۰.۰۲۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «طول گام»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
همه ما برای داشتن زندگی طولانی و سالم تلاش می‌کنیم اما آیا واقعا امکان افزایش دادن طول عمر وجود دارد؟ «مؤسسه ملی بهداشت آمریکا»(NIH) می‌گوید که بهترین راه برای افزایش دادن طول عمر، خوب غذا خوردن، داشتن خواب باکیفیت، ورزش منظم، معاینات پزشکی منظم و اجتناب کردن از عادت‌های بد مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل است. به گزارش ایسنا، عملکرد یک ژن می‌تواند تأثیرات مهمی را بر طول عمر یک موجود داشته باشد. ممکن است باور کردن این موضوع دشوار به نظر برسد زیرا عوامل بسیاری از جمله مجموعه‌ای از عوامل سبک زندگی و فهرست طولانی از بیماری‌ها در تعیین کردن طول عمر نقش دارند. با وجود این، زمانی که ژن‌های خاصی از توالی ژنتیکی حذف می‌شوند، اثرات قابل...
آزادراه رشت - قزوین از مهمترین راههای کشور، شاهراه گردشگری شمال و بخشی از کریدور بین المللی شمال - جنوب است که تنها محور ارتباطی تهران و استان‌های همجوار همچون قزوین و زنجان به گیلان محسوب می‌شود. مراحل ساخت این آزادراه با ۱۳۸ کیلومتر از سال ۱۳۸۳ آغاز و قسمت عمده آن تا سال ۱۳۸۸ تکمیل شد، ۱۱ کیلومتر از این مسیر باقی ماند که ۳ هزار و ۲۰۰ متر از آن در دولت یازدهم به بهره برداری رسید و عملیات تکمیل ۸ کیلومتر از آن که عمدتا پل و تونل بوده است به دولت‌های بعدی واگذار شد. اسدالله عباسی، استاندار گیلان عصر دیروز (یکشنبه ۱۳ اسفند ماه) در جریان بازدید از روند اجرای پروژه آزادراه رشت - قزوین...
دانشمندان اخیرا نشانگرهای بیولوژیک غیرمعمولی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند اسرار طول عمر انسان را در اختیارشان قرار دهد. نشانگرهای زیستی هرگز دروغ نمی‌گویند و اکنون با پیشرفت علم، راهکارهای متعددی درباره افزایش طول عمر انسان به دست آمده است. به گزارش خبرآنلاین، تیمی از محققان سوئدی، مطالعه‌ای را بر روی خون (نشانگرهای زیستی موجود در خون) ۴۴ هزار فرد بالای ۶۴ سال انجام دادند (که حدود ۱۲۰۰ نفر از آنها بالاتر از ۱۰۰ سال سن داشتند). نتایج این مطالعه در GeroScience منتشر شده و بزرگترین مجموعه داده‌های افراد به شمار می‌رود که می توان در آن به بررسی و مقایسه شاخص‌های خونی افرادی با عمر طولانی با افرادی با عمر کوتاه‌تر پرداخت. تاثیر عوامل ژنتیک و سبک زندگی بر...
گروه زندگی: پای درد و دل بعضی‌ها که می‌نشنیم از یکنواختی زندگی‌شان گله دارند و احساس می‌کنند روزها برایشان تکراری و خسته کننده شده؛ درباره خودشان می‌گویند: «از زندگی‌ام دلزده شده‌ام و نمی‌دانم چه کار کنم؟ حتی دیگر حوصله همسر و بچه‌هایم را ندارم.» کمی احساس بی‌حوصلگی در طول روز شاید طبیعی باشد، اما در دراز مدت می‌تواند زمینه ساز افسردگی در افراد شود. در مورد راهکارهای این مسئله دکتر زهرا توکلی روانشناس و روان درمانگر می‌گوید: *خانم‌ها حواستان به هورمون‌ها و مزاجتان باشد اولین نکته‌ای که در مورد بی‌حوصلگی در خانم‌ها اهمیت دارد بحث هورمونی در آنها است. بالا و پایین رفتن هورمون‌ها خصوصا هورمون‌های جنسی عامل تغییرات خلق وخو در آنها می‌شود. معمولا" اوج این مسئله در...
مدیرعامل بانک رفاه کارگران گفت: بانک رفاه در حوزه محرومیت‌زدایی حضور بسیار پررنگی در جامعه دارد و از طریق فعالیت‌های جهادی و با بهره‌مندی از روحیه بسیجی و ایثارگری که در کارکنان این بانک وجود دارد، در راستای حل مسائل و مشکلات هم‌وطنان گام برمی‌دارد. - اخبار بازار - به گزارش روابط عمومی بانک رفاه کارگران، دکتر اسماعیل للـه‌گانی با بیان این مطلب در حاشیه همایش "با ولایت تا شهادت" که به منظور بزرگداشت هفته دفاع مقدس با حضور جمعی از مقامات لشکری و کشوری در محل وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزار شد، افزود: حضور کارکنان بانک رفاه کارگران در حوزه‌های جهادی بسیار پررنگ است و با روحیه بسیجی در راستای ارائه خدمات به هم‌میهنان گران‌قدر اقدام می‌کنند. وی...
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می‌شود: ۱) با خورشید آشتی کنید روزها بیرون بروید و بیشتر زیر نور آفتاب باشید. امید به زندگی را می‌توان به سادگی با بیرون رفتن و آفتاب گرفتن افزایش داد. یک بررسی در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که کمبود ویتامین D با خطر بالاتر مرگ و میر مرتبط است. کمبود این ویتامین با افزایش دو برابری خطر...
تین نیوز یکی از شاخص ترین پروژه های آزادراهی کشور در استان فارس قرار دارد که در سفر رئیس جمهور به این استان در سال ۱۴۰۰ موضوع تامین اعتبار آن بررسی و انجام شد. عملیات اجرایی آزادراه شیراز - اصفهان که از آن به عنوان یکی از بزرگترین پروژه های آزادراهی کشور یاد می شود، در سال ۱۳۸۹ آغاز شد و پس از تامین اعتبار در دولت سیزدهم، اکنون آماده افتتاح در ۶ قطعه به صورت یک جا است. به گزارش تین نیوز به نقل از ایرنا، تکمیل اَبَر پروژه آزادراه شیراز به اصفهان که در مهرماه سال ۱۴۰۰ به پیشرفت ۸۵ درصدی رسیده بود، پس از تامین اعتبار از سوی دولت سیزدهم، هم اکنون آماده افتتاح است و مسیر فعلی را تا...
عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت: در دولت سیزدهم صادرات روزانه نفت افزایش پیدا کرده و از طرف دیگر گام های خوبی در توسعه روابط خارجی کشور برداشته شده است. اسماعیل حسین زهی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به هفته دولت درباره نحوه تعامل مجلس با دولت در طول دو سال گذشته، بیان کرد: تاکنون هیچ دولت و مجلسی به میزانی که دولت سیزدهم و مجلس یازدهم باهم تعامل داشته‌اند، نبوده است. تعامل بسیار خوبی بین مجلس و دولت برای حل مشکلات مردم وجود داشته اما متاسفانه در حوزه معیشت نتوانستیم به موفقیت چندانی برسیم که باید مجلس و دولت ورود جدی تری به این موضوع داشته باشند. وی در ادامه اظهار کرد: در حوزه های دیگر...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از هلث دی نیوز، این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که خطر مرگ در اثر هر بیماری تنها با حدود ۴۰۰۰ قدم در روز کاهش می‌یابد. با این حال، این مطالعه همچنین نشان داد که هرچه تعداد گام‌های روزانه بیشتری داشته باشید، فایده آن بیشتر می‌شود. دکتر «مسیک باناچ» نویسنده این مطالعه از دانشگاه پزشکی لودز در لهستان، گفت: «در واقع، ۱۰ هزار گام در روز، همچنان یک روش درست کاهش مرگ است.» به گفته کارشناسان، ده هزار قدم معادل حدود ۶.۴ تا ۸ کیلومتر پیاده روی است. برای این مطالعه، محققان ۱۷ مطالعه قبلی را که شامل حدود ۲۲۷۰۰۰ نفر بود، تجزیه و تحلیل کردند. آنها تقریباً هفت سال تحت نظر بودند. به...
به گزارش خبرآنلاین، هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می‌شود: ۱) با خورشید آشتی کنید روزها بیرون بروید و بیشتر زیر نور آفتاب باشید. امید به زندگی را می‌توان به سادگی با بیرون رفتن و آفتاب گرفتن افزایش داد. یک بررسی در سال ۲۰۱۹ به این نتیجه رسید که کمبود ویتامین D با خطر بالاتر مرگ و میر مرتبط است. کمبود این ویتامین با افزایش دو...
فرامرز آصف از ورزشکاران خوزستانی ایران بود که 32 سال تمام رکورد دار ایران محسوب می شد تیم ملی دوومیدانی به زودی در قهرمانی آسیا شرکت می کند و خودش را برای مسابقات آسیایی چین آماده می کند. به گزارش طرفداری، در ادوار اخیر این مسابقات احسان حدادی بارها به قهرمانی پرتاب وزنه در بازیهای آسیایی رسیده است اما در برخی از مواد دوومیدانی در آسیا ناکام هستیم و سالهاست نتوانسته ایم در این مواد مدال بگیریم یکی از این مواد، پرش طول استو دیگری پرش سه گام. فرامرز آصف نخعی آخرین قهرمانی بود که در بازیهای آسیایی در پرش سه گام مدال گرفت، او در پرش طول هم نفر پنجم آسیا شد. آصف سال ها در دو ماده رکورد دار ایران...
به گزارش خبرنگار مهر، محمدعلی نوبخت ظهر شنبه در نشست مشترک نماینده ولی فقیه در استان با اشاره به افتتاح بیش از ۵۰۰ پروژه با اعتبار بالغ بر دو هزار میلیارد تومان در طول یک سال گذشته افزود: در شهرستان ساری باتکیه بر وفاق و همدلی، برنامه ریزی دقیق و مدون، استفاده درست از ظرفیت‌های موجود و مردمی سازی امور در جهت ایجاد گفتمان تغییر، تحول، امیدآفرینی، آبادانی و نشاط اجتماعی به نفع مردم در جامعه گام برداشته‌ایم. مقام عالی دولت در مرکز مازندران با بیان اینکه الویت بندی واقع بینانه و شناسنامه دار کردن تمامی پروژه‌های نیمه تمام در شهرستان ساری در دست اقدام است: در طول یکسال گذشته از ۴۰۰ پروژه نیمه تمام در سطح شهرستان ساری، ۵۰...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان می‌گویند با استفاده از تکنیک‌های زیست‌شناسی مصنوعی توانسته‌اند طول عمر گونه‌ای از مخمرها را تا ۸۰ درصد افزایش دهند: امری که می‌تواند کلید تحقیقات برای افزایش طول عمر انسان باشد. این گروه از محققان در دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگوی آمریکا با دستکاری در دو تنظیم‌کننده فعالیت ژن در گونه‌ای از مخمر به نام «ساکارومایسس سرویزیه» (Saccharomyces cerevisiae) که با آن آبجو و شراب درست می‌شود، توانسته‌اند روند پیری سلول‌ها را معکوس کنند. پیر شدن سلولی در واقع در دو حالت رخ می‌دهد: وقتی که دی‌ان‌ای سلول‌ها شروع به از دست دادن پایداری خود می‌کنند، و زمانی که میتوکندری (ساختاری که انرژی سلول را تامین می‌کند) رو به زوال می‌رود. دانشمندان توانستند با...
حمیدرضا خان محمدی پس از بازدید شهرستان خوی از پروژه های آموزشی و پرورشی شهرستان پیرانشهر استان آذربایجان غربی بازدید کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، پایگاه اطلاع رسانی اداره کل حوزه ریاست و روابط عمومی سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور؛ حمیدرضا خان محمدی معاون وزیر و رئیس این سازمان عصر چهارشنبه ۹ فروردین در سفر به استان آذربایجان غربی وارد شهرستان پیرانشهر شدو از نزدیک در جریان فضا‌های آموزشی و پرورشی این شهرستان قرار گرفت.وی در این بازدید ضمن بررسی مشکلات و موانع موجود خاطر نشان کرد؛ شهرستان پیرانشهر با ۱.۸متر مربع سرانه آموزشی برای هر دانش آموز یکی از مناطق کم برخوردار از منظر فضای آموزشی است که امیدواریم با پیگیری و تخصیص اعتبارات لازم...
قدم های برداشته شده در روز یک معیار ساده و آسان برای نظارت است و برداشتن تعداد قدم‌های بیشتر در روز ممکن است یک راه خوب برای ارتقای سلامت باشد. به گزارش برنا؛ محققان در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل در طول ۱۱ سال پیگیری بودند. این مطالعه نشان داد که گام‌های سریع‌تر لزوماً بهتر نیستند. شدت گام‌ها یا تعداد گام‌ها در دقیقه، بر خطر مرگ تأثیر نمی‌گذارند. «آماندا پالچ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می‌گوید: «دستگاه های گام شمار می‌توانند ابزارهای مفیدی برای نظارت و ارتقا...
صالح آبادی امشب در نشست ماهانه مدیران عامل بانک‌ها گفت: در راستای کاهش هزینه تامین مالی تولید، بانک‌ها اوراق گام را در طول زنجیره‌های مختلف تولید تا حلقه نهایی بکار گیرند. رئیس‌کل بانک مرکزی افزود: با چرخش این اوراق در بازار پول و کاهش عرضه آنها در بازار سرمایه جهت تنزیل، فعالیت‌های مولد حمایت می شوند. باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی بانک و بیمه
مطالعات متعددی دویدن در فضای باز و دویدن روی تردمیل را از جنبه‌های مختلف با هم مقایسه کرده‌اند. به گزارش برنا؛ دویدن می‌تواند فرمی لذت‌بخش و مؤثر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان به دو دسته تقسیم می‌شوند: آن‌هایی که عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و کسانی که حالت ثابت تردمیل‌ها را ترجیح می‌دهند. اما آیا تفاوت زیادی بین این‌ها وجود دارد؟ برای پی بردن به این موضوع که آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند مزیت‌های دویدن در فضای باز را داشته باشد، لایوساینس جدیدترین پژوهش‌ها را بررسی کرده و با تیمی از فیزیوتراپیست‌های آشنا به این موضوع صحبت کرده است. طول گام و خطر آسیب تردمیل‌ها اغلب دارای تجهیزات فنی مانند کنترل‌های تنظیم شیب و سرعت...
مطالعات متعددی دویدن در فضای باز و دویدن روی تردمیل را از جنبه‌های مختلف با هم مقایسه کرده‌اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دویدن می‌تواند فرمی لذت‌بخش و مؤثر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان به دو دسته تقسیم می‌شوند: آن‌هایی که عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و کسانی که حالت ثابت تردمیل‌ها را ترجیح می‌دهند. اما آیا تفاوت زیادی بین این‌ها وجود دارد؟ برای پی بردن به این موضوع که آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند مزیت‌های دویدن در فضای باز را داشته باشد، لایوساینس جدیدترین پژوهش‌ها را بررسی کرده و با تیمی از فیزیوتراپیست‌های آشنا به این موضوع صحبت کرده است. طول گام و خطر آسیب تردمیل‌ها اغلب دارای تجهیزات فنی مانند کنترل‌های تنظیم شیب و سرعت...
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، بهنام اصغری رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده‌ای شهرستان سلماس اظهارداشت: پروژه بهسازی و آسفالت ادامه مسیر ماته خرپه، کهریز، اسبشه، گرماویچ و شناتال به طول ۱۱ کیلومتر با مبلغ قرارداد بالغ بر ۶۱ میلیارد ریال و با پیشرفت فیزیکی ۷۵ درصد در حال اجرا بوده که تاکنون ۷ کیلومتر از این محور آسفالت شده و مابقی آن نیز تا پایان فصل کاری سال جاری به اتمام خواهد رسید. وی افزود : محور داراب - دلزی نیز به طول ۱۰ کیلومتر در قالب دو فاز اجرا می‌شود ، فاز اول آن به طول ۴ کیلومتر و با پیشرفت فیزیکی ۵۰ درصد و مبلغ قرارداد بالغ بر ۴۰ میلیارد ریال و فاز دوم...
رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان سلماس بهسازی و آسفالت راههای روستایی این شهرستان را گام بزرگی برای محرومیت زدایی بخش کوهسار عنوان کرد. به گزارش خبرگزاری برنا از آذربایجان‌غربی ، بهنام اصغری رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان سلماس گفت :پروژه بهسازی و آسفالت ادامه مسیر ماته خرپه، کهریز، اسبشه، گرماویچ و شناتال به طول ۱۱ کیلومتر با مبلغ قرارداد بالغ بر ۶۱ میلیارد ریال و با پیشرفت فیزیکی ۷۵ درصد در حال اجرا بوده که تاکنون ۷ کیلومتر از این محور آسفالت شده و مابقی آن نیز تا پایان فصل کاری سال جاری به اتمام خواهد رسید. وی افزود : محور داراب - دلزی نیز به طول ۱۰ کیلومتر...
علی مظاهری نژاد، متخصص طب ورزشی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت : فعالیت فیزیکی به فعالیتی اطلاق می‌شود که به وسیله عضلات اسکلتی بدن صورت می‌پذیرد، مانند جارو کردن، بالا رفتن از پله‌ها و نظافت که انرژی مصرف می‌شود. وی ادامه داد: اگر فعالیت بدنی تکرار شونده، برنامه ریزی شده و هدفمند باشد، نام ورزش را به خود اختصاص می‌دهد. نکته دیگر شدت ورزش است که به سه دسته خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می‌شود. این متخصص طب ورزشی ادامه داد: در ورزش خفیف هنگام ورزش کردن به راحتی می‌توانیم صحبت کنیم. اگر در حین ورزش با هر ۴ الی ۵ کلمه نفس نفس زده شود این فعالیت ورزشی متوسط محسوب می‌شود و اگر هر یک...
به گزارش همشهری آنلاین، معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در جریان امضای این تفاهم نامه با قدردانی از شهرداری منطقه ۲۲ و شرکت مترو گفت: با تخصیص این زمین، گامی بزرگ در ایجاد یک زیرساخت موفق و موثر برای ساکنان منطقه ۲۲ و سایر مناطقی که در ادامه خط ۱۰ وجود دارند، برداشته شده است. سید مجتبی شفیعی اضافه کرد: متأسفانه فکری درخصوص تأمین دپو در دوره‌های گذشته نشده بود و همین سبب شده تا خطوط خدمات مطلوبی نظیر کاهش سرفاصله و جابجایی بیشتر مسافر را نداشته باشند. او ضمن موثرخواندن دپو زمین در بلندمدت، بیان کرد: یکی از ارکان خطوط مترو، تأمین دپوی مناسب است. اگر دپو از ابتدای پروژه تأمین شده باشد کمک بزرگی برای...
مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری ایران با بیان اینکه "صدور پروانه ساختمانی به‌طور متوسط ۸ ماه زمان می‌برد " خواستار همکاری شهرداری‌ها برای کاهش این زمان شد. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد آئینی افزایش سرعت نوسازی را دارای سه گام اصلی دانست و اظهار کرد: شهرداری‌ها در گام اول باید مدت زمان صدرور پروانه ساختمانی را کاهش دهند، این پروسه در زمان حاضر به طور متوسط بیش از 8 ماه زمان می‌برد علی رغم اینکه اعلام می‌شود که صدور پروانه ساختمانی ظرف یک هفته صادر می‌شود اما آنچه اتفاق می‌افتد و به ما گزارش رسیده، ماه‌ها به طول می‌انجامد.وی ادامه داد: شهرداری‌ها طبق مصوبه شورای عالی اداری، باید ظرف دو هفته برای متقاضیان در محدوده بافت‌های ناکارآمد...
تین نیوز عباس قربانعلی بیک* : بر اساس آمار اتحادیه بین المللی راه آهن ها (UIC) طی سال های 2010 تا 2020 طول شبکه کل راه آهن جهان از 1021 به 861 هزار کیلومتر کاهش یافته ولی در همین مدت طول شبکه دوخطه از 212 به 443 و طول شبکه برقی از 279 به 342 هزار کیلومتر افزایش یافته است (16 درصد کاهش طول شبکه و 108 و 23 درصد افزایش شبکه دوخطه و برقی در جهان). با این حال جابجایی بار ثابت (9281 به 9280 میلیارد تن کیلومتر، متک) و مسافر 34 درصد افزایش داشت (2765 به 3702 منک). در این دهه تعداد لکوموتیو دنیا از 100 به 96 هزار دستگاه کاهش یافته ولی تعداد واگن ها در قطارهای...
طبق گفته مسئولان امر مشکلات کم آبی مردم مهرستان با اجرای طرح های کوتاه، میان و بلند مدت که در دستور کار قرار دارد، رفع خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ آب یکی از دغدغه های جدی و همیشگی مردم بسیاری از نقاط خطه پهناور سیستان و بلوچستان است، استانی که از نعمتی بزرگ به نام دریای عمان برخوردار بوده اما به دلیل کوتاهی ها در دولت های گذشته، مردمان آن همچنان دغدغه تامین آب دارند. دغدغه ای که با شروع فصل گرما به اوج می رسد و آن را می توان این روزها در کلام مردم و بسیاری از نقاط دید، مشکلی که البته طی دو سال اخیر بیشتر مورد...
کریمی گفت: در سطح استان مرکزی بیش از ۳۰ هزار نفر در راستای اجرای طرح شهید سلیمانی آموزش تخصصی دیدند و امروز تمرکز طرح بر روی واکسیناسیون عمومی است و در کلیه شهرستان ها بسیج در امر واکسیناسیون خدمات ارائه می دهد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیارآفتاب؛محسن کریمی فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی عصر امروز در آیین تجلیل از عوامل اجرایی مرکز واکسیناسیون سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی در کانون بسیج اراک اظهار کرد: بزرگترین سرمایه ارزشمند انقلاب اسلامی مردم هستند که در طول ۴۳ سال گذشته در قالب بسیج مردمی در میدان های مختلف بروز داشته و بسیج مردمی بسیاری از تهدیدات را به فرصت تبدیل کرده و بسیج مردمی یادگار...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند: شناسایی ۱۰ فاکتور پرخطر مرتبط با آلزایمر هیچ درمان مؤثری برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما محققان امیدوارند که فاکتورهای پرخطر اولیه را که پزشکان می‌توانند برای پیشگیری یا کُند کردن پیشرفت آن هدف قرار دهند، شناسایی کنند. تأثیر گروه خونی بر شدت کووید ۱۹ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گروه خونی ممکن است به شدت بر خطر ابتلاء به کووید ۱۹ شدید تأثیر بگذارد. بیماران کووید ۱۹ در معرض ۲۰ بیماری قلبی عروقی هستند بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به کووید ۱۹ مبتلا می‌شوند، پس از آلوده شدن با خطر بیشتر ابتلاء به ۲۰ بیماری مختلف...
بررسی‌ها بینش‌های جدیدی را در مورد تعیین میزان گام‌های پیاده روی روزانه که موجب بهبود سلامت و طول عمر بزرگسالان می‌شود ارائه می‌دهد. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: گروهی بین المللی از دانشمندان دریافتند که برداشتن گام‌های بیشتر در روز به کاهش خطر مرگ زودرس کمک می‌کند. به گفته محققان، برای بزرگسالان ۶۰ سال و بالاتر، خطر مرگ زودرس با حدود ۶۰۰۰ تا ۸۰۰۰ قدم در روز کاهش می‌یابد، به این معنی که قدم‌های بیشتر از این مقدار، هیچ مزیت اضافی برای طول عمر ایجاد نمی‌کند. «آماندا پالوچ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، می‌گوید: «ما دریافتیم با افزایش تعداد قدم‌ها، کاهش تدریجی ریسک مرگ اتفاق می‌افتد.» جالب است که این تحقیق هیچ ارتباط قطعی...
به گزارش جام جم آنلاین، گروهی بین المللی از دانشمندان دریافتند که برداشتن گام‌های بیشتر در روز به کاهش خطر مرگ زودرس کمک می‌کند. به گفته محققان، برای بزرگسالان ۶۰ سال و بالاتر، خطر مرگ زودرس با حدود ۶۰۰۰ تا ۸۰۰۰ قدم در روز کاهش می‌یابد، به این معنی که قدم‌های بیشتر از این مقدار، هیچ مزیت اضافی برای طول عمر ایجاد نمی‌کند. «آماندا پالوچ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، می‌گوید: «ما دریافتیم با افزایش تعداد قدم‌ها، کاهش تدریجی ریسک مرگ اتفاق می‌افتد.» جالب است که این تحقیق هیچ ارتباط قطعی با سرعت راه رفتن، نیافت. این تحقیق جدید یافته‌های مطالعه دیگری را پشتیبانی می‌کند که نشان می‌دهد پیاده‌روی حداقل ۷۰۰۰ قدم در روز خطر مرگ زودرس در افراد...
تجزیه و تحلیل داده‌های دهها هزار نفر از چهار قاره جهان که از 15 مطالعه مختلف جمعآوری شده است، محققان را به نتیجه‌ای متفاوت رساند: بسته به سن شما، تعداد بهینه گام‌ها احتمالا در حدود شش هزار قدم است تا طول عمر خود را افزایش دهید. برای کسانی که سبک زندگی بی‌تحرکی دارند و به دنبال افزایش طول عمر نیز می‌باشند، تعداد قدم‌های روزانه حائز اهمیت است. «آماندا پالوچ» اپیدمولوژیست دانشگاه ماساچوست می‌گوید: « کاهش تعداد گام‌ها به معنای کاهش اثر آنها نیست. بلکه این تعداد باید متناسب با شرایط هرکسی تعیین شود. به صورت میانگین می‌توان گفت شش هزار قدم در روز برای افراد مناسب است.» انسان‌ها اساسا برای حرکت ساخته شده‌اند: تکامل فیزیولوژیکی ما را برای راه رفتن...
فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی گفت: در طول ۴۳ سال انقلاب اسلامی هر زمانی که جهاد در کنار غیرت دینی قرار گرفته و روحیه ایثار و از خودگذشتگی به میدان آمده، موفقیت‌های بزرگ حاصل شده است. به گزارش ایرنا، سردار سرتیپ دوم پاسدار محسن کریمی روز یکشنبه در آیین سالگرد خاکسپاری شهید گمنام در دانشگاه فرهنگیان پردیس حضرت زینب کبری (س) اراک افزود: امروز رمز پیروزی در مقابله با توطئه‌های دشمنان جهاد و توجه به ارزش‌های اسلامی است. وی اظهار داشت: به برکت انقلاب اسلامی و هدایت‌های امامین انقلاب در طول ۴۳ سال گذشته با وجود تحریم‌ها و توطئه‌های دشمنان با جهادهای شکل گرفته و بسیج مردمی، دشمن در همه راهبردها با شکست جدی مواجه شده و انقلاب اسلامی...
به گزارش ایرنا، سردار سرتیپ دوم پاسدار محسن کریمی روز یکشنبه در آیین سالگرد خاکسپاری شهید گمنام در دانشگاه فرهنگیان پردیس حضرت زینب کبری (س) اراک افزود: امروز رمز پیروزی در مقابله با توطئه‌های دشمنان جهاد و توجه به ارزش‌های اسلامی است. وی اظهار داشت: به برکت انقلاب اسلامی و هدایت‌های امامین انقلاب در طول ۴۳ سال گذشته با وجود تحریم‌ها و توطئه‌های دشمنان با جهادهای شکل گرفته و بسیج مردمی، دشمن در همه راهبردها با شکست جدی مواجه شده و انقلاب اسلامی در اوج اقتدار، سربلندی و عزت است. وی افزود: دشمنان برای ضربه زدن به اقتدار و جلوگیری از الگوشدن انقلاب اسلامی در سایر نقاط دنیا جنگ ترکیبی را در دستور کار گذاشته‌اند که تحریم‌های ظالمانه و فشار اقتصادی...
کریمی با تاکید بر اینکه غیرت دینی موتور محرکه انقلاب اسلامی در طول ۴۳ سال گذشته است، گفت: ملت ایران با تکیه بر رهنمودهای ولایت و غیرت دینی بزرگترین حماسه ها را خلق کرده اند و لذا در گام دوم انقلاب مسئله تحقق جهاد در حوزه های مختلف از جمله جهاد اقتصادی و فرهنگی که مصداق آن جهاد تبیین می باشد از اهمیت بسیاری برخوردار است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیار آفتاب؛ محسن کریمی فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی امروز در آیین سالگرد خاکسپاری شهید گمنام در دانشگاه فرهنگیان پردیس حضرت زینب کبری (س) اراک اظهار کرد: به برکت انقلاب اسلامی و هدایت های امامین انقلاب در طول ۴۳ سال گذشته علیرغم...
باشگاه خبرنگاران جوان - کار برای تلسکوپ فضایی جیمز وب تازه شروع شده است. روز شنبه، هشتم ژانویه رصدخانه جدید ناسا و بزرگترین تلسکوپ فضایی که تا به حال ساخته شده، آخرین بخش آینه اصلی خودش را با موفقیت باز کرد تا آنچه که ناسا به عنوان یکی از پیچیده‌ترین مراحل استقرار این تلسکوپ در فضا نامیده، رقم بخورد. به گزارش اسپیس؛ تیم مأموریت جیمز وب اکنون توجه خود را معطوف هدایت تلسکوپ به مقصد نهایی خود کرده، در حالی که بخش‌های کلیدی این تلسکوپ را برای انجام کار‌های نجومی فعال نگه می‌دارد. انتظار می‌رود جیمز وب تا ۲۳ ژانویه به محل ورودی خودش برسد و برای آخرین بار موتور‌های خود را برای رسیدن به مدار مورد نظر روشن کند. جیمز...
به گزارش جام جم آنلاین، میزان خوابی که ما برای سلامتی نیاز داریم ممکن است با توجه به سن و عوامل دیگر متفاوت باشد، اما مهمترین چیز این است که خوابی با کیفیت داشته باشیم. توصیه‌های بسیاری از متخصصان برای داشتن یک خواب خوب در شب وجود دارد و بیشتر آن حول محور کیفیت خواب می‌چرخد. مواد غذایی وجود دارد که می‌تواند به کسانی که از بی خوابی رنج می‌برند یا چندین بار در طول شب بیدار می‌شوند و سایر مشکلات خواب کمک کند. به گفته بنیاد خواب انگلیس، از جمله غذا‌هایی که با خواب بهتر مرتبط هستند، برنج است. این بنیاد اشاره می‌کند که مطالعه‌ای روی بزرگسالان در ژاپن نشان می‌دهد کسانی که به طور منظم برنج می‌خورند نسبت...
به گزارش حوزه دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، امیر سرتیپ ابوالفضل سپهری‌راد معاون هماهنگ‌کننده نیروی پدافند هوایی ارتش در گفت‌وگویی تلویزیونی، به تشریح نقش پدافند هوایی در طول دوران دفاع مقدس پرداخت. وی با بیان اینکه ۱۹ ماه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی، جنگی نابرابر و هدفمند توسط دشمنان این مرز و بوم با سرکردگی صدام و رژیم بعثی به ایران تحمیل شد، گفت: نیروی پدافند هوایی ارتش در طول دوران دفاع مقدس با در اختیار داشتن اولین مرکز فرماندهی و کنترل منطقه توانست با مدیریت صحنه‌ی نبرد، امنیت و ایمنی بیش از ۲ میلیون پرواز را در طول جنگ تحمیلی برقرار کند و در واقع هیچ‌گونه عملیات برون‌مرزی و درون‌مرزی بدون چتر پدافند هوایی ارتش انجام نشد. امیر...
معاون هماهنگ‌کننده نیروی پدافند هوایی ارتش با بیان اینکه امروز پدافند هوایی جلوتر از تهدیدات گام برمی‌دارد، گفت: تجهیزات و سامانه‌های بومی پدافند هوایی موجب برقراری امنیت پایدار در کشور شده است. خبرگزاری میزان - بنا به اعلام دفاع‌پرس، امیر سرتیپ «ابوالفضل سپهری‌راد» در تشریح نقش پدافند هوایی در طول دوران دفاع مقدس، با بیان اینکه ۱۹ ماه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی، جنگی نابرابر و هدفمند توسط دشمنان این مرز و بوم با سرکردگی صدام و رژیم بعثی به ایران تحمیل شد، گفت: نیروی پدافند هوایی ارتش در طول دوران دفاع مقدس با در اختیار داشتن اولین مرکز فرماندهی و کنترل منطقه توانست با مدیریت صحنه‌ی نبرد، امنیت و ایمنی بیش از ۲ میلیون پرواز را در طول جنگ تحمیلی...
به گزارش جام جم آنلاین، داشتن رژیم غذایی مناسب، سبک زندگی سالم و تحرک کافی راز افزایش طول عمر است. بسیاری از متخصصان برای سلامتی بدن همواره بر ورزش کردن تاکید دارند. با این حال، برای بهره بردن از فواید ورزش لزومی ندارد که حتماً به باشگاه ورزشی رفته و یا فعالیت‌های سنگین کنید. پیاده روی یکی از فعالیت‌های سبک است که باعث استقامت بدن، سوختن کالری اضافی، حفظ سلامتی قلب و بهبود سلامت روحی می‌شود. با وجود این، بسیاری از مردم نمی‌دانند چه میزان پیاده روی برای سلامتی مفید است. دانشمندان آمریکایی تحقیقات جدیدی درباره پیاده روی در میان افراد میانسال انجام دادند. یافته‌های محققان نشان داد پیاده روی ساده شامل ۷ هزار گام در روز می‌تواند به میزان...
دانشمندان دانشگاه ماساچوست، در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند پیاده روی روزانه تا ۷ هزار قدم تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش طول عمر افراد دارد. ناطقان: به نقل از مدیکال اکسپرس، در حال حاضر مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود.در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد.این مطالعه نشان داد گام‌های سریع‌تر لزوما بهتر نیستند. شدت مرحله یا تعداد مراحل در دقیقه، بر خطر مرگ تاثیر نمی‌گذارد.مطالعه حاضر به سرپرستی آماندا...
به گزارش جام جم آنلاین، محققان در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل در طول ۱۱ سال پیگیری بودند. این مطالعه نشان داد که گام‌های سریع‌تر لزوماً بهتر نیستند. شدت گام‌ها یا تعداد گام‌ها در دقیقه، بر خطر مرگ تأثیر نمی‌گذارند. «آماندا پالچ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می‌گوید: «دستگاه های گام شمار می‌توانند ابزارهای مفیدی برای نظارت و ارتقا فعالیت در عموم مردم باشند.» وی در ادامه می‌افزاید: «قدم های برداشته شده در روز یک معیار ساده و آسان برای نظارت است و برداشتن تعداد قدم‌های بیشتر...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال اکسپرس، در حال حاضر مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. این مطالعه نشان داد گام‌های سریع‌تر لزوما بهتر نیستند. شدت مرحله یا تعداد مراحل در دقیقه، بر خطر مرگ تاثیر نمی‌گذارد. مطالعه حاضر به سرپرستی آماندا بلوچ، استادیار گروه کینزیولوژی دانشگاه ماساچوست، در شماره ۳ سپتامبر مجله JAMA Network Open منتشر شده...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: در حال حاضر مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم برمی‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری برمی‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. این مطالعه نشان داد گام‌های سریع‌تر لزوما بهتر نیستند. شدت مرحله یا تعداد مراحل در دقیقه، بر خطر مرگ تاثیر نمی‌گذارد. مطالعه حاضر به سرپرستی آماندا بلوچ، استادیار گروه کینزیولوژی دانشگاه ماساچوست، در شماره ۳ سپتامبر مجله JAMA Network Open منتشر شده است....
بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار می‌دهد و طول عمر را نیز کوتاه می‌کند. به گزارش مشرق، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند. در انگلیس از هر سه نفر یک نفر از بدخوابی رنج می‌برد و اغلب افراد عواملی چون استرس، کارکردن در مقابل صفحه نمایش و دورکاری خانگی را مقصر می‌دانند. بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار می‌دهد و طول عمر را نیز کوتاه می‌کند. سرویس سلامت همگانی بریتانیا (NHS) توصیه‌هایی ساده اما موثر...
پیاده روی یکی از ایمن ترین و آسانترین روش ها برای بهبود تناسب اندام و سلامت جسم از جمله سلامت قلب است. به گزارش برنا؛ نتایج اولیه تحقیقات حاکی از آن است که قدم زدن طی روز چه یک بار یا برای دفعات متعدد می تواند به فرد کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشد. پیاده روی یکی از ایمن ترین و آسانترین روش ها برای بهبود تناسب اندام و سلامت جسم از جمله سلامت قلب است. دستورالعمل های مربوط به تناسب اندام که توسط کارشناسان انجمن قلب آمریکا ارائه شده بدین ترتیب است که بزرگسالان به انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی سنگین یا ترکیبی از هر دو توصیه...
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: پیاده روی روزانه می‌تواند به عمر طولانی‌تر و سلامتی بیشتر کمک کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نتایج اولیه تحقیقات حاکی از آن است که قدم زدن طی روز چه یک بار یا برای دفعات متعدد می‌تواند به فرد کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشد.پیاده روی یکی از ایمن‌ترین و آسانترین روش‌ها برای بهبود تناسب اندام و سلامت جسم از جمله سلامت قلب است. دستورالعمل‌های مربوط به تناسب اندام که توسط کارشناسان انجمن قلب آمریکا ارائه شده بدین ترتیب است که بزرگسالان به انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی سنگین یا ترکیبی از هر دو توصیه می‌شوند.نرم افزار‌های شناخته شده تناسب اندام و...
رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور با بیان اینکه توانمندی‌های ایران را در ۴۰ قطب نمایان می‌کنیم گفت: مؤلفه قوی‌شدن کشور در گام دوم گروه‌های جهادی هستند. به گزارش مشرق، روزنامه جوان گفت‌وگویی با «سردار محمد زهرایی» رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور انجام داده است که بخش‌های مهم آن در ادامه از نظرتان می‌گذرد. عرض و طول بسیج، عرض و طول انقلاب اسلامی است - بسیج تشکیلات انقلاب است چراکه انقلاب برای حفظ دستاوردهای خود و برای انجام منویات امام امتآن راتأسیس کرد و در زمان ۸ سال جنگ تحمیلی نقش این نیرو بسیار چشمگیر بود. - در یک کلام باید گفت که عرض و طول بسیج، عرض و طول انقلاب اسلامی است. بسیج خود را خادم ملت و کارفرما را مردم...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، روزنامه جوان گفت‌وگویی با سردار محمد زهرایی رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور انجام داده است که بخش‌های مهم آن در ادامه از نظرتان می‌گذرد. عرض و طول بسیج، عرض و طول انقلاب اسلامی است - بسیج تشکیلات انقلاب است چراکه انقلاب برای حفظ دستاوردهای خود و برای انجام منویات امام امتآن راتأسیس کرد و در زمان ۸ سال جنگ تحمیلی نقش این نیرو بسیار چشمگیر بود. - در یک کلام باید گفت که عرض و طول بسیج، عرض و طول انقلاب اسلامی است. بسیج خود را خادم ملت و کارفرما را مردم می‌داند - اگر به تاریخچه اقدامات اجتماعی نیروی مردمی بسیج بعد از جنگ نگاهی بیندازیم می‌بینیم کار واکسیناسیونفلج اطفالبه همت نیرو‌های این...
رویترز به نقل از یک مقام ایرانی نوشت: دستور کار ما در طول نشست وین لغو کلیه تحریم‌ها علیه ایران خواهد بود. به گزارش برنا، رویترز به نقل از یک مقام ایرانی نوشت: دستور کار ما در طول نشست وین لغو کلیه تحریم‌ها علیه ایران خواهد بود. همانطور که مقام معظم رهبری بارها اعلام کرده‌اند، چیزی کمتر از آن از سوی تهران پذیرفته نیست. ایران همه گام‌های هسته‌ای خود را تنها بعد از آن که همه تحریم‌های آمریکا برداشته شود، به عقب برخواهد گرداند. بعد از راستی‌آزمایی آن که تنها چند ساعت طول خواهد کشید، ایران می‌تواند به سرعت گام‌های هسته‌ای را به عقب بازگرداند.
رکورددار پرش طول بانوان ایران گفت: در صورتی که رقیب نزدیکی داشته باشم، قطعا می‌توانم حدنصاب‌های به مراتب بهتری را به ثبت برسانم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت فدراسیون دوومیدانی، ریحانه مبینی رکورددار پرش طول بانوان ایران در هر دو بخش فضای باز و داخل سالن پیرامون ارتقای رکوردهای خود و همچنین برنامه‌های آتی اظهار داشت: خوشبختانه رقابت‌های داخل سالن قهرمانی باشگاههای کشور مسابقه بسیار خوبی بود و اتفاقات خوبی هم برای من در این مسابقات افتاد. وی افزود: من موفق شدم در دو ماده پرش سه‌گام و پرش طول رکورد ایران را بشکنم. این در حالی بود که اصلا تمرین خاصی برای پرش سه‌گام نداشتم اما به واسطه آمادگی بالایی...
“فقط یک سال دیگر نگهش میدارم”، این جمله ای است که افراد اصولا هنگام تموم شدن تعمیرات خودرو کهنه، به خود می گویند. اگر خودرو خود را به طور مرتب، تعمیر و نگهداری کنید و به سرعت به هر یک از مشکلات مربوطه پاسخ دهید، می توانید خودرو خود را به مدت طولانی نگه دارید. به تعویق انداختن تعمیرات خودرو به این معنی است که فقط ممکن است خودرو در آینده ای نزدیک بیشتر از خرابی کنونی، خراب شود. رعایت برنامه تعمیر و نگهداری نکته مهمی است، اما پاسخ سریع به علائم هشدار دهنده نکته مهم تری است چرا که باعث می شود خودرو در آینده به تعمیر اساسی نیاز نداشته باشد، به عنوان مثال، نشتی پمپ آب، فراتر از یک دردسر...
به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، "فقط یک سال دیگر نگهش میدارم"، این جمله ای است که افراد اصولا هنگام تموم شدن تعمیرات خودرو کهنه، به خود می گویند. اگر خودرو خود را به طور مرتب، تعمیر و نگهداری کنید و به سرعت به هر یک از مشکلات مربوطه پاسخ دهید، می توانید خودرو خود را به مدت طولانی نگه دارید. به تعویق انداختن تعمیرات خودرو به این معنی است که فقط ممکن است خودرو در آینده ای نزدیک بیشتر از خرابی کنونی، خراب شود. رعایت برنامه تعمیر و نگهداری نکته مهمی است، اما پاسخ سریع به علائم هشدار دهنده نکته مهم تری است چرا که باعث می شود خودرو در آینده به تعمیر اساسی نیاز...
سخنگوی کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها تاکید کرد که انقلاب اسلامی باور "ما می توانیم" را در مردم ایجاد کرد و مردم توانستند با تکیه بر این باور گام های اساسی در حوزه های مختلف بردارند. علی حدادی در گفت وگو با ایسنا، درباره دستاوردهای انقلاب اسلامی در طول ۴۰ سال گذشته، بیان کرد: یکی از مهمترین و موثرترین مولفه هایی که بعد از انقلاب اسلامی در کشور شکل گرفت و باعث پیشرفت در همه عرصه ها شد باور "ما می توانیم" بود. این باور باعث شد اقدامات اساسی در طول این چهل سال انجام شود. یکی از آن ها استقلال کشور بود با انقلاب اسلامی آن وابستگی که به غرب و شرق بود دیگر کنار رفت و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، حجت الاسلام و المسلمین علیرضا بی نیازی جانشین نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان در مراسم محوری گلبانگ انقلاب که در کانون شهید مسلم کیخا زاهدان برگزار شد، اظهارداشت: مراسم گلبانگ انقلاب به نوعی تجدید بیعت فرهنگیان، دانش آموزان و به طور کلی ملت ایران با آرمان‌های حضرت امام خمینی (ره) و رهبر معظم انقلاب است. او ادامه داد: انقلاب اسلامی یک رویداد بی‌بدیل در قرون اخیر و حتی از صدر اسلام تاکنون است. جانشین نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان افزود: پیروزی انقلاب اسلامی و تشکیل حکومت اسلامی آرزوی دیرینه در طول تاریخ بود که به رهبری بنیانگذار جمهوری اسلامی امام خمینی رحمة الله شکل گرفت. او ...
نایب رئیس کمیسیون امورداخلی کشور و شوراها تاکید کرد که با گذشت چهار دهه از عمر انقلاب اسلامی دیگر قابل قبول نیست که مسئولان خود را در آسمان ببینند و مردم را در زمین، بلکه ما نیازمند مدیران کارآمد به دور از نگاه های حزبی و جناحی هستیم. محمد حسن آصفری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به فرارسیدن دهه فجر، درباره دستاوردهای انقلاب اسلامی در طول چهار دهه گذشته و گام هایی که باید از این پس برداشته شود، بیان کرد: چهل سالگی، عمر پختگی انقلاب است و دیگر هر اقدام ریسک پذیری که در طول چهل سال گذشته انجام شده، نباید تکرار شود. امروز بایستی در راستای توسعه و پیشرفت کشور و تقویت سطح روابط بین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از پایگاه خبری معاونت فنی و عمرانی شهرداری تهران، صفا صبوری دیلمی در تشریح اقدامات انجام شده در زمینه مدیریت سیلاب محدوده بزرگراه آزادگان به عنوان یکی از مهمترین شریان‌های ترانزیتی کشور، گفت: فاز نخست پروژه جمعآوری و هدایت آب‌های سطحی محدوده بزرگراه آزادگان به طول ۲۳۷۵ متر در آبان ماه سال جاری به بهره‌برداری رسیده و عملیات اجرایی فاز سوم این پروژه به طول ۱۴۵۰ متر نیز تکمیل شده است. وی با بیان آنکه پیشرفت عملیات اجرایی فاز دوم پروژه به طول ۲۷۲۰ متر به مرز ۶۵ درصد رسیده است، خاطرنشان ساخت: با تکمیل فاز دوم پروژه جمعآوری و هدایت آب‌های سطحی بزرگراه آزادگان، پرونده این پروژه ۶، ۵ کیلومتری که از سال ۱۳۹۲ آغاز...
مولوی عبدالصمد کریم زایی امام جمعه اهل سنت ایرانشهر در گفتگو با خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب با تاکید بر لزوم همگرایی بین مسلمین، اظهار داشت: خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید: « وَاعتَصِموا بِحَبلِ اللَّهِ جَميعًا وَلا تَفَرَّقوا»؛ امت اسلام و خصوصا علما و اندیشمندان مذاهب اسلامی باید با تمسک جستن به آیه مذکور اتحاد و انسجام عملی خود را افزایش و حفظ نمایند. وی افزود: مجمع تقریب مذاهب اسلامی با پیروی ار رهنمودهای مقام معظم رهبری توانسته است در طول سالیان اخیر نقش موثر و بسزایی را در برنامه ریزی و ریل گذاری اهداف وحدت و تقریبی جهان اسلام صورت دهد. وی ادامه داد: دین مبین اسلام بالاترین دین بشریت است؛ «الْإِسْلَامُ يَعْلُو وَ لَا يُعْلَى...
مولوی عبدالصمد کریم زایی امام جمعه اهل سنت ایرانشهر در گفتگو با خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب با تاکید بر لزوم همگرایی بین مسلمین، اظهار داشت: خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید: « وَاعتَصِموا بِحَبلِ اللَّهِ جَميعًا وَلا تَفَرَّقوا»؛ امت اسلام و خصوصا علما و اندیشمندان مذاهب اسلامی باید با تمسک جستن به آیه مذکور اتحاد و انسجام عملی خود را افزایش و حفظ نمایند. وی افزود: مجمع تقریب مذاهب اسلامی با پیروی ار رهنمودهای مقام معظم رهبری توانسته است در طول سالیان اخیر نقش موثر و بسزایی را در برنامه ریزی و ریل گذاری اهداف وحدت و تقریبی جهان اسلام صورت دهد. وی ادامه داد: دین مبین اسلام بالاترین دین بشریت است؛ «الْإِسْلَامُ يَعْلُو وَ لَا يُعْلَى...
گروه استانها- استاندار گیلان گفت: قطعه ۶ پروژه راه‌آهن رشت-کاسپین-انزلی تکمیل و نهایی می‌شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت، ارسلان زارع صبح امروز با بازدید از عملیات اجرایی قطعه 6 راه‌آهن رشت- کاسپین- انزلی اظهار داشت: قطعه 6 این پروژه از کیلومتر 185 آغاز و پس از قطع جاده رشت- فومن با عبور از روستا‌های کمسار، پس‌ویشه و کفرود پایان می‌یابد. استاندار گیلان بیان کرد: طول این قطعه نزدیک به 17 کیلومتر است و 94 آبرو به طول 313 متر و 8 پل خاص به طول 273 متر در این پروژه اجرا می‌شود. زارع به یکی از گام‌های نهایی اتصال ریلی در استان اشاره کرد و گفت: در نیمه دوم شهریورماه یکی از پروژه‌های...
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند. خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: وقتی به ۴۰سالگی می‌رسید، متوجه تغییرات مهمی در بدن‌تان می‌شوید. البته بعضی از تغییرات مانند سفید شدن موها و چین‌‌های صورت تغییرات ظاهری هستند و تأثیری بر وضعیت سلامتی شما ندارند اما تغییرات دیگر مانند افزایش وزن کلی یا موضعی می‌تواند بر طول عمر شما اثر بگذارد. کاهش وزن می‌تواند نقش مهمی در سلامت جسم شما و طول عمر سالم داشته باشد. راههای زیادی برای مبارزه با افزایش وزن زنانی که در دهه ۴۰...
سید رضا صدرالحسینی، کارشناس روابط بین الملل و استاد دانشگاه در گفت‌وگو با خبرنگار سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بیانیه اخیر سه کشور اروپایی علیه ایران، گفت: متاسفانه تروئیکای اروپا در چند روز گذشته اقدامی انجام داد که بدبینی به اقدامات اروپا نسبت به ایران را ثابت کرد. او افزود: ما فراموش نمی‌کنیم، کشور‌های فعلی تروئیکای اروپایی جزء کشور‌هایی بودند که بیشترین کمک‌ها را در حمله صدام بعثی به ایران داشتند و پیشرفته‌ترین سلاح‌ها را آلمان، فرانسه و انگلیس به صدام می‌دادند، متاسفانه اروپا سلاح‌های شیمیایی که با گاز‌های شیمیایی بدترین تاثیر را داشت و از جنگ جهانی دوم به این طرف در هیچ منازعه نظامی از آنها استفاده نشده بود، به صدام داد و بزرگترین...
در حال حاضر طرح‌های بزرگ اقتصادی و راه سازی در استان لرستان در دست ساخت است که با اجرای این طرح‌ها بخش مهمی از راههای استان تکمیل می‌شود و می‌توان گفت راه سازی در لرستان به سمت رونق و پیشرفت پیش می‌رود. برخی از این طرح‌ها شامل آزادراه خرم‌آباد به اراک، راه‌آهن دورود به خرم‌آباد و چندین طرح مهم در راستای چهارخطه کردن محورهای مواصلاتی استان است که به طور یقین اجرای این طرح‌ها می تواند به کاهش بار ترافیکی ، ایمنی جاده‌ها و کاهش تصادفات هم کمک کند. اکنون طول راههای لرستان حدود هشت هزار کیلومتر است. رضا خالقی مدیرکل راه و شهرسازی لرستان درباره آخرین وضعیت پروژه های راهسازی در استان اینگونه توضیح می‌دهد که مهمترین طرح های...
فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء (ص) گفت: گفت: قرارگاه سازندگی خاتم‌الانبیاء(ص) با اجرای پروژه انتقال آب از سد امیرکبیر، گام بزرگی در افزایش کیفیت آب تهران برداشت. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، سردار سرتیپ دوم پاسدار سعید محمد فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم‌الانبیاء(ص) با اعلام خبر بهره‌برداری از پروژه انتقال آب از سد امیرکبیر به تهران اظهار داشت: سامانه انتقال آب از سد امیرکبیر شامل 30 کیلومتر تونل، تصفیه‌خانه و یک رینگ انتقال آب است و نقش مهمی در تأمین آب مناطق 5، 9، 10، 21 و 22 و شهر پرند دارد. فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم‌الانبیاء(ص) در خصوص ضرورت اجرای این پروژه افزود: میزان آب شرب مورد نیاز سالانه مردم تهران بالغ بر یک میلیارد و یکصد میلیون مترمکعب...
عملیات اجرایی احداث خط لوله 32 اینچ دریایی گاز به طول 18 کیلومتر از جزیره کیش به بندر آفتاب تکمیل شد. سرپرست طرح توسعه میدان گازی کیش با اشاره به پایان عملیات اجرایی یک رشته خط لوله 32 اینچ دریایی به طول 18 کیلومتر از جزیره کیش به گرزه (بندر آفتاب) گفت: بخشی از این خط لوله به طول 2.2 کیلومتر، به روش کشش خط لوله دریا (Shore Pulling) از ساحل كيش در مردادماه سال جاری اجرا شد و دومین مرحله عملیات لوله‌گذاری بخش باقیمانده این طرح نیز از دوازدهم مهرماه سال جاری با استقرار شناور لوله‌گذار سی‌مستر آغاز شد. عبدالله مهرابی به محدودیت‌های موجود در زمینه اجرای دستورالعمل‌های پیشگیری از شیوع ویروس کرونا اشاره کرد و گفت: با تدابير...
عبدالله عبدالله ، رئیس شورای عالی آشتی ملی افغانستان گفت که مذاکرات تاریخی بین دولت و جنبش طالبان با هدف دستیابی به "صلح پایدار" انجام شده است ، اما این گفتگوها می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد. به گزارش ایسنا، به نقل از آناتولی، از ۱۲ سپتامبر ، دوحه، پایتخت قطر ، شاهد مذاکرات تاریخی صلح بین دو طرف، با حمایت ایالات متحده، در تلاش برای پایان دادن به ۴۲ سال درگیری مسلحانه از زمان کودتای نظامی در این کشور آسیایی در سال ۱۹۷۸ ، و سپس حمله شوروی بین ۱۹۷۹ و ۱۹۸۹ است عبدالله گفت که کابل در مذاکرات به دنبال "نتایج مثبت" است اما جنگ دهها ساله را نمی توان ظرف چند روز پایان داد....
ایسنا/اصفهان یک کارشناس هوافضا به مناسبت پرتاب مریخ‌نورد Perseverance (استقامت) از سوی ناسا، تاریخچه‌ای از مأموریت‌های گذشته به مریخ را تشریح کرد. مرکز آموزش نجوم ادیب و فرهنگسرای مجازی سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی و شهرداری اصفهان با برگزاری یک آسترومینار به صورت مجازی میزبان علاقه‌مندان به نجوم و مباحث مربوط به پرتاب مریخ‌نوردان بود. در این برنامه که همزمان با پخش زنده پرتاب مریخ‌نورد Perseverance (استقامت) ناسا برگزار شد، شبنم یزدانی دکترای هوافضا از دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی و سرپرست سابق پژوهشکده طراحی سامانه‌های فضایی ایران به تشریح ویژگی‌های این مریخ‌نورد پرداخت. این کارشناس هوافضا درباره مریخ‌نورد Perseverance اظهار کرد: این مریخ‌نورد بسیار شبیه به مریخ‌نوردهای قبلی است و اگر همه چیز خوب پیش برود ۱۸ فوریه ۲۰۲۱ به...
خرداد: وزیر بهداشت آلمان با اشاره به اینکه تولید واکسن یکی از چالش برانگیزترین و دشوارترین اقدامات در پزشکی است، تاکید کرد که تولید واکسن کرونا احتمالا سال‌ها به طول بیانجامد.به گزارش خرداد،تسنیم به نقل از نشریه "فوکوس" آلمان، "ینز اشپاهن"، وزیر بهداشت آلمان در گفتگو با یک رسانه آلمانی اعلام کرد که تولید واکسنی برای مقابله با کرونا احتمالا سال‌ها طول می‌کشد.وی با اشاره به اینکه رویکرد‌های بسیار امیدوار کننده‌ای وجود دارد در عین حال تولید واکسن را از چالش برانگیزترین و دشوارترین اقدامات در پزشکی دانست.اشپاهن با تاکید بر اینکه اگر این موفقیت در عرض چند ماه رخ دهد خوشحال خواهد شد، در عین حال گفت:، اما ما باید واقع بین باشیم. تولید واکسن کرونا می‌تواند سال‌ها طول...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا عنوان می‌کنند افرادی که حداقل ۸۰۰۰ گام در روز برمی دارند (تقریباً معادل ۶.۵ کیلومتر پیاده روی) در مقایسه با افراد کم تحرک تر، نصف کمتر با احتمال مرگ روبرو هستند. این فایده در زنان و مردان در تمامی رده‌های سنی یکسان است. در این مطالعه به مدت یک هفته، شرکت کنندگان دستگاه‌های موسوم به شتاب سنج به خود بستند که تعداد روزانه قدم‌ها و سرعت قدم‌های شأن را ثبت می‌کرد. سپس محققان میزان مرگ این گروه را در طول ۱۰ سال اینده بررسی کردند. در پایان مطالعه، تفاوت در نرخ مرگ گروه براساس میزان قدم‌هایشان بسیار شگفت انگیز بود. در بین افرادی که تعداد گام‌های روزانه شأن به...
محققان دریافتند هرچقدر تعداد گام‌های روزانه افراد ۴۰ سال به بالا بیشتر باشد احتمال مرگ‌شان در طول ۱۰ سال بعد کمتر خواهد بود. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا عنوان می‌کنند افرادی که حداقل ۸۰۰۰ گام در روز برمی دارند (تقریباً معادل ۶.۵ کیلومتر پیاده روی) در مقایسه با افراد کم تحرک تر، نصف کمتر با احتمال مرگ روبرو هستند. این فایده در زنان و مردان در تمامی رده‌های سنی یکسان است. در این مطالعه به مدت یک هفته، شرکت کنندگان دستگاه‌های موسوم به شتاب سنج به خود بستند که تعداد روزانه قدم‌ها و سرعت قدم‌های شأن را ثبت می‌کرد. سپس محققان میزان مرگ این گروه را در طول ۱۰ سال اینده بررسی کردند. در پایان مطالعه، تفاوت...
مهر: محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا عنوان می‌کنند افرادی که حداقل ۸۰۰۰ گام در روز برمی دارند (تقریباً معادل ۶.۵ کیلومتر پیاده روی) در مقایسه با افراد کم تحرک تر، نصف کمتر با احتمال مرگ روبرو هستند. این فایده در زنان و مردان در تمامی رده‌های سنی یکسان است. در این مطالعه به مدت یک هفته، شرکت کنندگان دستگاه‌های موسوم به شتاب سنج به خود بستند که تعداد روزانه قدم‌ها و سرعت قدم‌های شأن را ثبت می‌کرد. سپس محققان میزان مرگ این گروه را در طول ۱۰ سال اینده بررسی کردند. در پایان مطالعه، تفاوت در نرخ مرگ گروه براساس میزان قدم‌هایشان بسیار شگفت انگیز بود. در بین افرادی که تعداد گام‌های روزانه شأن به طورمیانگین کمتر از ۴۰۰۰ قدم بود، سالانه ۷۷ مرگ در هر ۱۰۰۰ نفر روی...
به گزارش ایلنا، سیدابراهیم رئیسی در جریان بازدید از بخش‌های مختلف این مجتمع بیمارستانی و نقاهتگاه، در جریان نحوه خدمت رسانی به بیماران مبتلا به ویروس کرونا قرار گرفت. وی در حاشیه این بازدید، ضمن گرامیداشت اعیاد شعبانیه و سالروز دوازدهم فروردین ماه، عنوان کرد: امروز که از بزرگترین روز‌های ملی و اسلامی ما است باید به ملت بزرگ، ارتش سرافراز و نیرو‌های مسلح تبریک گفت که هم موجودیت این نظام و هم اسلامیت آن، با اراده مردم رقم خورد. رییس قوه قضاییه با بیان اینکه موفقیت‌های نظام مقدس جمهوری اسلامی در طول ۴۰ سال و در بستر گام دوم، تمدن نوینی را رقم خواهد زد، اظهار کرد: نوید و امید اینکه تمدنی به نام دین و ارزش‌های...
صبح امروز آیت الله رییسی رییس قوه قضاییه از مجتمع بیمارستانی و نقاهتگاه دو هزار تختخوابی شهید دکتر هجرتی نیروی زمینی ارتش برای بیماران کرونایی بازدید کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، آیت الله رییسی به همراه اسماعیلی رئیس حوزه ریاست و سخنگوی قوه قضاییه از مجتمع بیمارستانی و نقاهتگاه دو هزار تختخوابی شهید دکتر هجرتی نیروی زمینی ارتش بازدید کرد. در این بازدید که فرمانده کل ارتش، رئیس عقیدتی سیاسی ارتش، معاون هماهنگ کننده ارتش و فرمانده نیروی زمینی ارتش رئیس قوه قضاییه را همراهی می‌کردند، گزارشی از اقدامات انجام شده در راستای مقابله با ویروس کرونا توسط ارتش جمهوری اسلامی ارائه شد. آیت الله رییسی در جریان بازدید از بخش‌های مختلف این مجتمع بیمارستانی و نقاهتگاه، در...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام حسن شعبانی شامگاه امروز چهارشنبه در همایش گام دوم انقلاب اسلامی و رسالت جامعه قرآنی در دانشگاه پیام نور هشترود گفت: گام دوم انقلاب باید اساس و محور توسعه کشور باشد. باید علما و مسئولین به این گام دوم توجه ویژه ای داشته باشند. وی افزود: دشمنان در تلاش هستند که تصویری غلط نشان دهند چون منافع آنها با انقلاب و آرمان‌هایش در تضاد است و نمی‌خواهند مردم از دستاوردهای انقلاب آگاه باشند. حجت الاسلام شعبانی تصریح کرد: قبل از انقلاب شاه ادعا می‌کرد که ژاندارم خاور میانه است و هیچ نیرویی نمی‌تواند چنین نظام پادشاهی را فرو بریزد ولی یک نفر بنام امام خمینی (ره) در جهان با قدرت و عظمت و شکوه...
بارانی که می‌بایست در طول یکسال می‌بارید، چگونه در طی دو روز سیستان و بلوچستان را به زیر آب برده است؟ کپی نظرات دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد. پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد. پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد. ارسال آخرین اخبار بحران سیل در سیستان و بلوچستان سیل در «دشتیاری» خسارات ناشی از سیل در جاسک باران و سیل بر سر سیستان و بلوچستان ربیعی: ما دروغ نگفتیم سردار سلامی: کاش خودم در پرواز بوئینگ ۷۳۷ بودم و این صحنه را نمی‌دیدم در رادیو ایران ۲۰ بشنوید: #سیستان_و_بلوچستان_را_دریابیم بارندگی در سیستان و...
فرماندار دامغان گفت: عملیات دوبانده‌شدن محور چشمه‌علی-دیباج به طول بیش از ۲۰ کیلومتر در دامغان آغاز شد. به گزارش خبرگزاری برنا از سمنان؛ علی اصغر مجد، افزود: اجرای طرح دوبانده شدن محور دیباج به چشمه علی با صرف ۹۰۰ میلیارد ریال از محل اعتبارات ملی در دامغان در حال اجراست. وی اضافه کرد: با توجه به وقوع حوادث رانندگی متعدد در این محور و برای جلوگیری از بروز این حوادث این طرح به اجرا درآمده است، عملیات جاده سازی در این محور در ۲ گام انجام می‌شود که گام اول از مجموعه تاریخی چشمه علی به شهر کلاته رودبار و گام دوم از این شهر به سمت دیباج عملیاتی می‌شود. وی خاطرنشان کرد: با توجه به قرار گرفتن این...
جاده کندوان یک طرفه شد